Вы когда-нибудь задумывались, как еда влияет на ваше настроение? Она не просто насыщает, но и пробуждает воспоминания, дарит тепло и уют. А иногда — целые эмоции, которые становятся настоящим наслаждением для души. Сегодня мы поговорим о том, как определённые блюда могут стать источником радости и вдохновения, а также поделимся несколькими невероятно простыми и вкусными рецептами, которые...

Сухофрукты, причем не только наши, но и из экзотических стран, позволяют употреблять их круглый год. Это идеально, особенно зимой, когда не хватает свежих фруктов или они дороже. Сухофрукты составляют основу здорового питания, палео или RAW-диеты. Преимущества сухофруктов Употребляя сухофрукты, вы получаете широкий спектр антиоксидантов, минералов (калий, железо, магний), ферментов, витаминов...