Необходимо время от времени очищать свой организм. В частности, для жизни необходимы чистые легкие, что несовместимо с курением сигарет. При правильном функционировании легких мы чувствуем себя здоровее.

Обратите внимание на следующие советы, которые значительно улучшат вашу жизнь, улучшат самочувствие и настроение. Кроме того, периодическая детоксикация организма необходима для того, чем мы ежедневно дышим в городе.
Лечение, которое мы вам посоветуем, длится три дня. Однако вы также можете регулярно повторять его и возвращаться к нему неоднократно. За два дня до начала этой детоксикации необходимо избегать молочных продуктов. Организм должен очиститься от токсических веществ, которые накапливаются в организме.
В первый день этого чудесного детокса нужно выпить чашку травяного чая перед сном, тем самым выводя токсины из кишечника. Перед завтраком выпейте 300 мл воды с двумя выжатыми лимонами. Затем выпейте 300 мл грейпфрутового сока, но если он вам не нравится, его также можно заменить ананасовым соком. Сок из этих фруктов является необходимым природным антиоксидантом, улучшающим работу дыхательной системы.
Между завтраком и обедом также выпейте 300 мл морковного сока – он ощелачивает кровь в течение указанных трех дней голодания. В полдень выпейте 400 мл сока, богатого калием, ведь он оказывает очищающее действие на наш организм. Калий опять же содержится в бананах, абрикосах, грушах и др.
Перед сном необходимо выпить 400 мл клюквенного сока, что в свою очередь поможет вам бороться с бактериями в легких, которые могут вызвать дальнейшее заражение.
Однако регулярное расслабление в течение не менее двадцати минут в горячей ванне также важно. Токсины вымываются из организма через потоотделение.
Если возможности полежать в ванной или сходить в сауну нет, сделайте ингаляция. Для этого растворите несколько капель эфирного масла эвкалипта в емкости с кипящей водой. Затем вдыхайте содержимое накрывшись полотенцем. Вдыхайте, пока вода полностью не остынет.