Откройте свой шкаф. Честно. Он забит до отказа, но надеть все равно «нечего»? А в углах квартиры пылятся вещи, которыми вы не пользовались годами, но выбросить рука не поднимается? Знакомое чувство? Вы не одиноки. Мы все живем в эпоху изобилия, которое незаметно превращается в хлам. Но есть простое правило, которое за 5 минут поможет понять, какая вещь действительно заслуживает места в вашей жизни, а какая — нет. Готовы наконец-то вздохнуть свободно?
Я и сам долго был «хранителем» старого барахла, пока не открыл для себя метод 90/90. Это не про жесткий минимализм и не про то, чтобы оставить себе три футболки. Это про здравый смысл и освобождение пространства для чего-то действительно важного. Давайте разбираться вместе, без фанатизма.
Что это за правило такое?
Все до смешного просто. Возьмите в руки любую вещь (да, ту самую, что пылится на антресолях) и задайте себе два честных вопроса:
- Пользовался ли я этим последние 90 дней?
- Планирую ли я использовать это в ближайшие 90 дней?
Если на ОБА ответа — «нет», смело прощайтесь с этим предметом. Его миссия в вашей жизни завершена.
Почему это работает? Магия простых решений
Наш мозг обожает цепляться за прошлое и бояться будущего. «А вдруг пригодится?», «Это же память!», «Я надену это, когда похудею». Правило 90/90 безжалостно рубит эти оправдания. Оно фокусирует вас на реальности сегодняшнего дня, а не на гипотетических сценариях.
Его главные преимущества:
- Объективность. Убирает эмоции из процесса принятия решений.
- Скорость. Не нужно часами раздумывать над каждой безделушкой.
- Гибкость. Вы не становитесь аскетом, вы просто избавляетесь от балласта.
Ловушки, в которые не стоит попадать: а что насчет исключений?
Конечно, любое правило имеет границы. Не стоит слепо выбрасывать:
- Сезонные вещи. Лыжные ботинки летом или купальник зимой очевидно не используются последние 90 дней, но они точно понадобятся в будущем.
- Предметы для особых случаев. Формальный костюм или вечернее платье надеваются раз в год, но их стоимость и назначение оправдывают хранение.
- Документы и архивы. Это не тот случай, где применимо это правило.
Суть в том, чтобы очистить пространство от бесполезного хлама, а не от действительно важных и нужных вещей.
Альтернативный вопрос для самых неуверенных
Если правило 90/90 все же вызывает трепет, задайте себе один мощный вопрос: «Купил(а) бы я эту вещь прямо сейчас, если бы ее у меня не было?»
Честный ответ «нет» — самый clear сигнал к тому, чтобы отпустить ее.
Что вы получите в итоге?
Освободив пространство от ненужного, вы удивитесь, сколько энергии и спокойствия к вам вернется. Вы перестанете тратить время на уборку и поиски нужной вещи среди кучи хлама. Ваш дом станет местом силы, а не складом старых воспоминаний и нереализованных планов.
А что вы думаете?
А вы уже пробовали это или другие методы расхламления? Получилось ли избавиться от вещей или голос «а вдруг пригодится» победил? Поделитесь своим опытом и лайфхаками в комментариях — давайте вдохновлять друг друга на более осознанную и легкую жизнь!
English
