Вы замечали, как рука сама тянется к телефону, даже когда никаких уведомлений не приходило? Или как трудно бывает сосредоточиться на важной задаче, не отвлекаясь на бесконечный скроллинг? Если да, то вы не одиноки. Современный человек проводит перед экранами в среднем более 6 часов в день. Это уже не просто привычка — это настоящая эпидемия рассеянного внимания. Но почему так происходит и...