Забота о здоровье и внешнем виде – это не просто ежедневный ритуал, но и способ чувствовать себя уверенно и энергично. Многие задаются вопросом, как правильно ухаживать за собой, чтобы сохранить молодость и привлекательность. В этой статье мы расскажем о нескольких важных привычках и методах, которые помогут поддерживать здоровье и красоту каждый день. 1. Правильное питание – залог...

На прошлой неделе сотни москвичей и гостей города проводили лето, приняв участие в Дне спорта на Болотной площади, под эгидой проекта «Сделано в Москве». Многочисленные посетители смогли попробовать свои силы в пана футболе, отжимании, подтягивании и в других элементах уличного спорта на оборудовании «КЕНГУРУ.ПРО» под руководством опытных тренеров-инструкторов. В...

В последние годы мир красоты и здоровья претерпел значительные изменения. Новые тенденции, технологии и подходы к уходу за собой становятся всё более актуальными. В этой статье мы рассмотрим ключевые тренды, которые помогут вам быть на шаг впереди и выглядеть великолепно. 1. Экологическая сознательность С каждым годом растёт интерес к экопродуктам. Потребители всё чаще выбирают косметику и...

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше настроение похоже на американские горки? Сегодня вы на вершине мира, полны энергии и планов, а завтра едва можете встать с кровати, и мир кажется серым и безрадостным? Если такие резкие смены стали вашими постоянными спутниками, возможно, вы столкнулись с явлением, которое в психологии называют циклотимией. Это не просто «плохой характер» или...