Что вы чувствуете, когда слышите диагноз "аутоиммунное заболевание"? Обычно это смесь страха, растерянности и вопроса: "Почему мой собственный организм решил атаковать сам себя?" Современная медицина предлагает мощные препараты, но их побочные эффекты иногда пугают не меньше самой болезни. А что если существуют альтернативные пути? Сегодня мы вместе с травником Риной Ржевской разберемся, может...

Современный образ жизни часто сопровождается низкой физической активностью. Сидячая работа, удобный транспорт и технологические новинки делают нас малоподвижными, что оказывает негативное влияние на здоровье. Ежедневные тренировки, даже минимальные, могут существенно изменить качество жизни. Рассмотрим, почему важно заниматься спортом каждый день и как регулярные физические нагрузки могут...

Многие люди думают, что чрезмерное употребление яиц вредно, потому что они создают высокий уровень холестерина в крови. Однако это не так. Именно в этой статье мы расскажем вам, чем полезны для здоровья яйца.Яйца богаты белком, а высокое содержание белка облегчит чувство голода на долгое время в течение дня. Вы потеряете жир Конечно, это связано с чувством долговременной сытости —...